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[일상/요리] 또띠아 시금치 피자 만들기 / 또띠아피자 / 시금치피자 / 다이어트 요리 / 다이어트피자 다이어트 중 피자가 먹고 싶은데 사먹기에는 칼로리가 너무 부담되고 참으려니 계속 생각나서 스트레스라 집에서 건강식으로 또띠아 피자를 만들어 보았다. 또띠아와 치즈, 토마토소스만 있으면 집에있는 냉장고 재료로 크게 시간들이지 않고 만들 수 있는 아주 쉬운 요리이다. 필수재료: 또띠아 20cm (크면 클수록 좋다) 토마토소스, 피자치즈 토핑재료: 햄, 파프리카, 양송이버섯, 양파, 토마토, 올리브, 페퍼로니 등 (취향에 맞게 넣어준다) 또띠아 사러 마트에 갔는데 풀무원 우유 또띠아가 20cm로 판매하고 있는 또띠아 중에서는 제일 큰 사이즈였다. 거기다 포장지에 피자 이미지까지 있으니 이게 딱 제격이다 싶어서 겟!!! 나머지 재료들은 집 냉장고에 있어서 또띠아만 사들고 집에 호다닥 달려갔다. 재료는 요정도로 ..
[국내여행] 속초 2박3일 여행 1탄- 속초아바이마을, 속초중앙시장,단천식당,게싸다구 포장 내돈내산 후기! 2박3일 주요 여행 일정 첫째날: 속초중앙시장, 아바이마을 둘째날: 외옹치바다향기로, 속초해수욕장, 영금정, 청초호수공원 셋째날: 양양시장, 동명항 첫째날 첫째날에는 속초에서 1시간정도 떨어진 강릉에 위치한 오대산 노인봉 등산을 마치고 오후 5시가 지나서야 속초에 도착했다. 우리는 속초 라마다 호텔에서 묵었는데 꽤 깔끔하고 체크인, 체크아웃 시스템이 무인으로도 가능하게 되어 있어서 편했다. 방은 바다뷰였지만 바로 앞에 건물을 짓고 있어서.....그건 조금 아쉬운부분이였지만 속초 주요 관광지 이동할때 이동거리가 숙소에서 모두 가까워서 위치상으로는 가장 마음에 들었다. 첫째날 오후 5시쯤 호텔 체크인 후 짐풀고 곧바로 오징어순대 사러 아바이마을로 향했다. 아바이마을로 가기 위해서는 갯배를 타고 건너가야 하는..
[100대명산] 제천 월악산 영봉 최단코스 -신륵사~신륵사삼거리~영봉 원점회귀 충북 제천 월악산 영봉 (1,091m) 코스: 신륵사~신륵사삼거리~영봉 (원점회귀) 거리: 7.4km 시간: 약 4시간 (휴식 및 점심시간 포함) 오늘은 월악산 정상 영봉으로 가는 가장 빠른 최단코스인 신륵사 원점회귀 코스를 소개해보려고 한다!! 신륵사~신륵사삼거리~영봉까지 올라가는데만 약 1시간 40분 정도 걸리고 휴식시간까지 합치면 넉넉하게 3시간 30분 정도 잡으면 충분하다. 우리는 정상에 올라가서 점심도 푸짐하게 먹었기 때문에 왕복 4시간 정도 소요되었다. 우선 네비에는 '신륵사' 라고 치고 출발해본다~ 서울에서는 주말 아침에 차 타고 약 3시간 정도 걸린다. 4월이었는데 신륵사 가는 길에 벚꽃나무가 줄지어져 있고 벚꽃이 휘날리기 때문에 3~4월에 간다면 벚꽃길 드라이브를 제대로 만끽할 수 있다...
[일상/챌린저스] 성수데이트, 성수낙낙 캐리어 팝업 스토어 방문 후기! 비가 올듯 말듯 흐린 날씨였지만 집에만 있기 답답해서 남자친구랑 성수 시내 돌아댕겨 보기로 했다. 성수가 요즘 그렇게 핫플이라는데~~ 난 사실 서울 살면서 성수는 한번도 안가봤다. (라떼는 홍대 연남동 이태원이 핫플이였다지^^) 성수낙낙에는 이런저런 전시도 많이 하고 볼거리가 참 많다. 그 중 미국 레트로 감성이 묻어나는 건물이 보여서 저 앞에서만 사진을 몇번 찍었는데 알고보니 에어컨 브랜드인 "캐리어 팝업스토어" 였다. 여기 완전 포토스팟이다!! ㅋㅋㅋㅋ 한국이지만 미쿡 유학온것 같은 느낌으로 찍어보자!! 이럴 줄 알았더라면 옷을 더 아메리칸 스똬~일로 입고오는건데~~~~ 사진찍고 있는데 직원분이 안에도 구경해도 된다고 하셔서 들어가봤는데 약간 극장컨셉으로 꾸며놨는데 아기자기 볼것들이 많았다. 입구에 ..
[100대명산] 오대산 노인봉 최단코스 - 진고개탐방지원센터~고위평탄면~노인봉 원점회귀 강원도 평창 오대산 노인봉 (1,338m) 코스: 진고개~고위평탄면~노인봉 (원점회귀) 거리: 10.54km 시간: 약 3시간 40분 (휴식 및 점심시간 포함) 속초 여행 겸 블랙야크 100대 명산 중 하나인 오대산 노인봉을 올랐다. 예전에 오대산 비로봉은 올랐지만 노인봉은 처음!!! 개인적으로 오대산 비로봉 산행은 하산 길이 무지하게 길어서 힘든 산행중 하나였는데 노인봉은 그러지 않길 바라며....🙏 오전 11시 50분쯤 진고개탐방지원센터 도착. 이렇게 넓은 주차장이 있고 이곳까지 차로 쭉~ 올라왔는데 무려 해발 900미터 ㅋㅋㅋ 노인봉이 1333미터라 살짝 쫄았었는데 시작 지점이 900미터라 조금만 오르면 되겠구나 안도감이 생겼다. (그야말로 양아치코스임) 주차장은 꽤 넓고 주차요금은 없다! 주차장에..
[일상/요리] 바질페스토, 바질 파스타 만들기 도전! 베란다에서 키우고 있는 바질이 무럭무럭 자랐다. 작년 가을쯤 심은것 같은데 겨울을 잘 이겨내고 날씨가 따뜻해지니 폭풍 성장 중이다. 가까이 가서 맡으면 바질향이 확 풍긴다. 요놈을 뭘 요리해서 먹으면 좋을까하다가 바질페스토를 만들어 보기로 했다. 흰색꽃도 피었다. 바질을 많이 심어놔서 잎은 충분히 딸수 있었다. 잎사귀들을 하나하나 따준다. 조심히따자. 급하게 막 따다가 줄기까지 꺾일수 있다 ㅋㅋㅋ 요정도로만 우선 채워주고 물로 씻어준다음 키친타올로 물기를 제거해줬다. 어차피 갈건데 물기제거가 뭔상관 이랬지만 유튜브에서 제거하면 향이 더 진하게 날거라나 뭐라나... 암튼 물기제거하고~~~ 믹서기에 바질 밥공기 기준 2공기 잣 한줌 마늘 3알 파마산치즈 5스푼정도 소금두꼬집 올리브오일 100미리 믹서기로 위..
[Intro] 산행 일지 블로그 오픈! 등산을 시작한지 어느덧 4년이 넘었다. 전국의 산이란 산은 방방 곳곳으로 찾아 돌아다녀서 전국 50개가 넘는 산 정상을 찍었다. 요즘은 사는게 바빠서 예전보다 등산에 좀 소홀한 면이 있지만, 1년전만해도 주말마다 산을 다닐 정도로 등산에 열정적이였다. 산행일지 블로그를 오픈한 이유는 그동안 산을 다니면서 수 많은 경험을 했는데, 그 경험을 기록해보고 등산 관련한 정보를 공유하고자 한다. 전국 각지의 산을 다니면서 주변 여행도 하고 맛집도 탐방하였는데, 그것도 카테고리를 따로 만들어서 기록하겠다. 이렇게 블로그를 오픈할 줄 알았더라면 이전에 사진을 더 많이 찍어두는건데....이부분은 조금 아쉽긴 하지만 아직 가야할 산도 많으니 시간 좀 할애해서 포스팅을 해보도록 하겠다.